魚蛋膽固醇
2019年7月23日—至於魚卵膽固醇較高的問題,其實爆炸營養課堂的營養師說過多次了。大多數的國家早就取消了對膽固醇攝入的限制,因為這種物質就算攝入的再多,也基本不會 ...,2018年12月13日—單吃一份魚卵類,吃到的膽固醇量不比一顆蛋黃,反而是鈉含量仍舊偏高,而烏...
海鮮也要注意膽固醇?營養師指10種海鮮對比關鍵
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2022年11月4日—蛋和蝦膽固醇都高,但不會特別限制。正如以往民眾普遍認為「吃蛋會增膽固醇,一天最多吃1顆就好」,但其實這說法多年前就已推翻,研究發現蛋對血液膽固醇 ...
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