魚生飯減肥
2018年2月14日—另外營養師補充,迴轉壽司普遍熱量不高,非常適合想要減肥的人食用,而1份握壽司的飯量約等於1/4碗飯,想要控制熱量的民眾,建議將握壽司的盤數控制在4盤 ...,2021年9月27日—...魚和甚麼部位,其中魚腩、魚鰭、魚皮和魚子等,其實脂肪含量也很高,以...
食魚生減肥?呢5款會愈食愈肥!
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2021年9月27日—...魚和甚麼部位,其中魚腩、魚鰭、魚皮和魚子等,其實脂肪含量也很高,以下介紹5款容易致肥的魚生和壽司,減肥就要忍忍口了。魚腩.如吞拿魚腩、三文魚 ...
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