髕骨外翻慢跑
2023年4月21日—鄧復旦提醒,髕骨外翻若持續未治療,除了因疼痛造成不便行走外,還可能會因為持續的軟骨磨損造成髕骨軟化症。使用肉毒桿菌素治療髕骨外翻,不僅能免開刀 ...,2023年4月21日—李炎諭醫師表示,除了肌力不平衡,髕骨外翻的風險因子還有:足弓異常、肌筋...
膝蓋痛?髕骨外翻?也可以超慢跑嗎?
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2021年3月16日—超慢跑,是一個非常符合現代人的健康保養方式,有別於一般的跑步對我們的膝蓋康復有很好的幫助,但是真的是用於每一個膝蓋退化程度不同的人嗎?
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