髕骨外翻慢跑
2023年4月17日—羅東博愛醫院復健醫學科鄧復旦教授為她進行肉毒桿菌素注射,終於緩解小潔跑步時膝蓋卡卡與疼痛的困擾。髕骨外翻屬於髕骨疼痛症候群的一種,正常的情況下 ...,2023年5月24日—髕骨外翻是膝蓋疼痛的常見原因之一,其特徵是髕骨向外傾斜,使得膝蓋承受更...
鄭家榆膝蓋痛竟因髕骨外翻!深蹲慢跑會膝痛的人快用3 ...
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女性天生骨盆較寬的關係,好發髕骨外翻,如果跑步時覺得膝蓋兩側疼痛,可能就是髕骨外翻。髕骨外翻可透過一些簡單的動作來防治,減少發生機率。
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