馬鈴薯泥蔬菜
2020年2月27日—原料選用:選擇大小均勻的Ratte馬鈴薯900克,薄皮且澱粉含量很高,能讓馬鈴薯泥更鬆軟;.入鍋煮熟:帶皮馬鈴薯用中火煮25分鐘左右,每公升水中加10克 ...,食材·400克蔬菜(如:紅蘿蔔、地瓜、青豆、白花椰菜、青花菜),切塊(詳見要訣)·600克粉質馬鈴薯...
【術後】最適合年長者4 款超好吸收又美味的營養蔬菜薯泥
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2018年7月1日—蔬菜薯泥是很好的選擇,以馬鈴薯為基底,可提供長者熱量的主要來源,再加上新鮮菠菜提供胡蘿蔔素(維生素A的前驅物,而維生素A有助於上皮正常的生長分化) ...
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