馬鈴薯泥蔬菜

2020年2月27日 — 原料選用：選擇大小均勻的Ratte 馬鈴薯900 克，薄皮且澱粉含量很高，能讓馬鈴薯泥更鬆軟；. 入鍋煮熟：帶皮馬鈴薯用中火煮25 分鐘左右，每公升水中加10 克 ...

食材 · 400 克蔬菜(如: 紅蘿蔔、地瓜、青豆、白花椰菜、青花菜)，切塊(詳見要訣) · 600 克粉質馬鈴薯，去皮，切片(約0.5公分) · 1 - 1 ¼ 茶匙鹽 · 250 克牛奶 · 30 克奶油 ...

做法非常簡單，將美國白皮圓形馬鈴薯，去皮切塊加水煮熟，撈出去水，加入半杯牛奶，或是鮮奶油100c.c.，一大匙奶油，少許鹽和胡椒，如果不想弄得滿身油煙，可以將高麗菜、 ...

2013年11月26日 — 做法非常簡單，將美國白皮圓形馬鈴薯，去皮切塊加水煮熟，撈出去水，加入半杯牛奶，或是鮮奶油100c.c.，一大匙奶油，少許鹽和胡椒，如果不想弄得滿身油煙 ...

2019年4月9日 — 步驟 · 紅蘿蔔、玉蜀黍切塊和馬鈴薯一起蒸熟外放一杯水馬鈴薯蒸熟後壓成泥、拌入紅蘿蔔及玉蜀黍柳橙半顆榨汁，加入馬鈴薯泥中再加入調味料！

2018年7月1日 — 蔬菜薯泥是很好的選擇，以馬鈴薯為基底，可提供長者熱量的主要來源，再加上新鮮菠菜提供胡蘿蔔素（維生素A的前驅物，而維生素A有助於上皮正常的生長分化） ...