馬鈴薯泥熱量
,2023年5月3日—一顆約155克,熱量109大卡,蛋白質3.6克,醣類23克,是裡頭熱量及糖類最低,而鉀含量最高的(鉀含量668毫克)!但想減肥可別因此狂吃市售的馬鈴薯泥,因為 ...,熱量,60.7,大卡,60.7,大卡.蛋白質,1.4,公克,1.4,公克.脂肪,0.7,公克,0.7,公克.飽和脂肪,0...
高蛋白增肌馬鈴薯泥
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2020年3月20日—熱量只有200大卡的馬鈴薯泥,低卡又健康,大人小孩都會愛!對很多人來說,馬鈴薯泥就是個療癒食物,但是大家都擔心吃多了可能會攝取過多碳水化合物和 ...
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