香港單車維修課程
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配合香港及國內全面推廣環保、健康、低碳的單車運動和休閒單車旅遊活動，加強培訓...除了多元化的理論課，課程特設單車維修實習、實地路線策劃及解說技巧指導，務求令 ...,課程內容全面，包括認識單車、維修、安全、踩車技巧、力量訓練，以至比賽戰術等等...*本會提供之所有訓練班，均保證由蔡俊明教練或其他香港單車聯會註冊教練執教，以確保 ...,課程大綱;認識不同的單車項目、結構及特性;認識香港規管單車的主要政策法例及...
久違的石門水庫環湖，真的好久沒有來這裡囉～
你以為哇哇沒有在騎車哩嗎？其實我還是有的，不過比較少啦～我還是很愛騎車的，不過動力的確沒有以往那麼強，但是的確該開始運動了因為夏天慢慢到囉～我相信能運動的時機會越來越多^^～真的很久沒有騎車了，到底...
瘋南墾！又一次從台南騎著單車到墾丁
去年四月我曾經騎著單車從台南直奔墾丁，那次就騎得很累了～沒想如今又來了一次，這次是台南「藍魔鬼」主辦的【瘋南墾】的活動，每年的這時候都會有這樣的活動，會邀請一些車隊一起來參加，而今年永福IN幫幫也有...
一路往南的單車旅行。台南 - 墾丁鵝鑾鼻
一直以來我都很想騎著單車到處走走，若住宿的經費足夠到處流浪我都願意，我想慢慢的騎到每一處，這次心血來潮在地圖上規畫了台南到墾丁的距離，發現只有150公里，於是我就決定出發了！而且還去買了一個後貨架，...