養生之道
2018年3月1日—我的飲食養生之道是盡量吃真正的食物,也就是吃那些看得到原本形狀的食物,盡量不吃從工廠生產出來、完全搞不懂成分是啥的食品。,2020年10月5日—養生是發自內心的自省,希望擁有一個健康平和的身心,找出適合自己的方法,養成一種生活的態度,成為智慧...
89歲張忠謀養生之道! 健康經營管理5大祕訣
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2021年2月24日—89歲張忠謀養生之道!「健康」經營管理5大祕訣·1.早睡早起、作息規律.每天早上5點半到6點起床;8點半進公司,傍晚6點半到家;晚上10點準備上床,11點 ...
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