養成運動的習慣作文

我們可以從飲食、睡眠和運動這. 三方面，來培養健康的生活習慣。 在飲食方面，我們要養成均飲食的習慣。我們應該. 多吃有益的食物，例如﹕蔬菜、水困 ...

就去運動自然就會交到和你一起運動的好朋友，如果擔心自己的身體太虛弱，那就和我一起養成運動的好習慣吧！ 首先，運動可以消耗體內多餘的脂肪，減輕體重。跑步就是 ...

游泳是一種需要動到全身的運動，在你游泳的同時，我有多餘的脂肪都被甩走了，回家時便能發現體重減了好多，養成習慣後，就再也不必為體重而煩惱了！ 俗語說：「從鍛鍊 ...

除. 此之外， 多做運動還可以幫助我們減輕壓力，. 我們每天應做半小時的運動， 有助身心健康。 此外， 我們要注意飲食均衡， 多吃五穀類. 及蔬菜類食物， 例如： 米飯、 ...

別看我長得瘦弱，我可喜歡運動了，比如跑步和打羽毛球。每當我和爸爸一起賽跑的時候，我就會風一般地跑起來，而爸爸怎麼追也追不上我。我也喜歡和爸爸打羽毛球，雖然我才剛 ...

運動，既可以讓身體保持健康，又是能讓人快樂的一件事，可有時候我卻覺得它又煩又累，很不喜歡。直到有一次，我才明白了運動的重要性。 在幼稚園大班的的一段時間裡， ...

後來，我再也不敢偷懶了，也養成了每天運動的好習慣。 從那次生病後，我在體育課上非常認真，也會在自由活動時和自己的同學們一起玩全新的 ...

我養成了愛運動的好習慣 ... 假如我是語文老師每當我看到一批批大哥哥大姐姐滿懷信心地走出校園，成為社會的棟樑時，便為那些辛勤的園丁感到驕傲、自豪。我想成為一名教師， ...

我養成了愛運動的好習慣 ... 廣東省潮州市城南小學401班黃洛? 每當我看到一批批大哥哥大姐姐滿懷信心地走出校園，成為社會的棟樑時，便為那些辛勤的園丁感到驕傲、自豪。我想 ...

自從放了暑假，我就給自己訂下了一個運動計劃：每天早晚到景苑二區人工湖各走五圈。剛開始走一、兩圈的時候，我就感覺到了疲乏，腰酸腿疼，我真的有點泄氣了，但一想到自己 ...