飛輪課程影片

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飛輪車課程

透過阻力的強度變化調整,模擬真實路面騎乘的起伏感覺,透過站姿和坐姿的交互訓練,有效強化學員肌力及耐力。 課程長度:19 分35 秒. 體態雕塑L1_Tim教練影片. 體態雕塑 ...

飛輪車|有氧教學影片

飛輪車|有氧教學影片. Bladez Video. 1 videoLast updated on Mar 16, 2023. Play all · Shuffle · 58:32. BLADEZ 飛輪車教學影片/暖身拉筋/間歇 ...

開箱試用BH G4健身飛輪,在家裡運動啦!

開箱試用BH G4健身飛輪,在家裡運動啦!

騎單車的車齡也兩年多了,家裡的單車有三台,滾筒式訓練台一個,騎單車除了可以鍛鍊心肺之外,更可以達到瘦身的功效(我目前沒有XD)。之前受到廠商的邀請試用健身飛輪,就想說來試試看吧!自從在功學社上了飛輪...