飛輪有氧音樂
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2022年必聽運動歌單!讓你跟著大腦「節奏反應」朝目標邁進!

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飛輪有氧懶人包

2015年12月15日 — 在教練口令指示下、配合歌曲節奏,人人在室內單車上揮汗如雨。 飛輪有氧–全球公認熱量消耗最高的運動之一,對於心肺功能提升、下半身肌力增強、核心肌 ...

全球熱門健身歌曲總排行!運動時聽這些歌讓你更有動力

2019年1月22日 — Spotify統計,全球最熱門的健身歌曲是Eminem〈Till I Collapse〉,或許因為其歌詞鼓舞人心,這首歌已連續三年出現在排行榜,成為跑步或飛輪課程的熱門 ...


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開箱試用BH G4健身飛輪,在家裡運動啦!

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騎單車的車齡也兩年多了,家裡的單車有三台,滾筒式訓練台一個,騎單車除了可以鍛鍊心肺之外,更可以達到瘦身的功效(我目前沒有XD)。之前受到廠商的邀請試用健身飛輪,就想說來試試看吧!自從在功學社上了飛輪...