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鍛鍊上肢力量,加上腿部的踩踏既是有氧,同時鍛鍊肌力,增強體能!給第一次上課的你1基礎拉伸,從零開始2基本節奏踩踏練習3變換手 ...,7天前—台中健身房課程選擇十分多樣，高強度間歇訓練HIIT、混合肌力CrossFit、TRX懸吊訓練、跳床有氧，不管要增肌還是減脂，各式各樣的健身房團體課讓人 ...,⭐️Wondercise台中旗艦店.wondercise.com/zh-hant+2.每月...騎飛輪的好處有哪些？除了燃脂之外還可以達成...一堂課就可以達成有氧運動及肌...
【開箱】BH H930健身飛輪，電子阻力調整系統。現階段瘦身的秘密武器！
最近好像很多開箱文@@a，也代表我身上的小朋友不斷的流失......。先來說說為什麼要買飛輪的原因，因為近來真的比較忙碌，也不是說挪不出時間騎腳踏車，不過出外騎腳踏車的確比較麻煩，從換衣服、整理車子、打氣...
開箱試用BH G4健身飛輪，在家裡運動啦！
騎單車的車齡也兩年多了，家裡的單車有三台，滾筒式訓練台一個，騎單車除了可以鍛鍊心肺之外，更可以達到瘦身的功效（我目前沒有XD）。之前受到廠商的邀請試用健身飛輪，就想說來試試看吧！自從在功學社上了飛輪...