靜止心跳率
2017年2月18日—國泰醫院家醫科醫師、健康管理部長陳皇光表示,正常人的靜止心跳落在60~100下之間,低於60下就算太慢,高於150下就要懷疑有甲狀腺亢進或心律不整,應儘早 ...,靜止心率(Restingheartrate)指的是身體靜止不動時,心臟每分鐘所跳動的次數。一般來說,...
了解您的【最大心率】與【靜止心率】
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2020年8月17日—對運動員而言,【最大心率】是一個重要的指引。它為您的訓練提供了一個最高限度,以及強度的指示。而另一方面,過度訓練的首要特徵就是,【靜止心率】 ...
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