電解質補充
2023年4月10日—李思賢提醒民眾,有泌尿道感染的族群,除了要多補水外,也要補充電解質。有很多民眾會喝運動飲料來補充身體流失的電解質,但他不建議患者這樣做,就算 ...,,2022年6月9日—電解質是指鈉、氯化物、鎂、鈣和鉀等礦物質離子,「這些電解質的濃度確保我們...
夏日水分電解質補充懶人包:飲料、粉包、鹽錠
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2022年8月8日—對人類來說,鈉、鉀與氯是三個主要的電解質,如果你認真看各種運動飲料或是標榜能補充電解質的產品,大多能看到這三種,偶爾也會跟著出現鎂、鈣, ...
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