電解質水比例
,2022年2月6日—根據生理科學會報的建議，生病脫水時，可利用手邊的調味料自製適量的電解質水。比如，用一升的開水或是礦泉水，加入六小茶匙糖，還有半小茶匙鹽，溶解攪勻 ...,2020年9月23日—在家也能DIY運動飲料，而且成分單純又健康～只要開水、檸檬、糖、鹽巴，三...
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