電腦手臂痛
2009年6月22日—如題,每次只要打電腦打一陣子右肩都會痛,每次都需要起來甩一甩休息一下,似乎是滑鼠用太久,因為左肩不會,椅子調高...等等,小弟都試過了,沒用!,...疼痛等不適症狀也將持續,日子一久,可能演變成更嚴重的問題,像是造成胸悶、呼吸不順、頸部神經...
電腦手、滑鼠手是什麼?學會4大原則,舒緩手腕疼痛
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滑鼠手治療|2個滑鼠手舒緩方法介紹·大拇指伸展:將手掌朝上、拇指朝外,接著用另一手將拇指向外拉,持續約10秒左右,可以感覺手腕底部微微伸展。·手掌彎曲伸展:將手臂 ...
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