電腦手臂痛
2009年6月22日—如題,每次只要打電腦打一陣子右肩都會痛,每次都需要起來甩一甩休息一下,似乎是滑鼠用太久,因為左肩不會,椅子調高...等等,小弟都試過了,沒用!,...疼痛等不適症狀也將持續,日子一久,可能演變成更嚴重的問題,像是造成胸悶、呼吸不順、頸部神經...
打一打電腦就手痛?許嘉麟醫師教你8招舒緩腕隧道症候群
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2019年7月7日—許嘉麟說,不過在無疼痛及發炎情況下,工作每一陣子就活動一下腕關節是有幫助的,可以做下面幾個活動,多角度的放鬆。1、2招都是拉伸手腕,只是一個往後 ...
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