電腦手臂痛
2009年6月22日—如題,每次只要打電腦打一陣子右肩都會痛,每次都需要起來甩一甩休息一下,似乎是滑鼠用太久,因為左肩不會,椅子調高...等等,小弟都試過了,沒用!,...疼痛等不適症狀也將持續,日子一久,可能演變成更嚴重的問題,像是造成胸悶、呼吸不順、頸部神經...
天天打電腦手腕、肩膀超痠痛!物理治療師拉筋3招放鬆肌肉
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2020年6月23日—不過在神經、骨骼還沒有受到實質損害時,多做一些拉筋、放鬆緊繃肌肉與神經的運動,其實也可以幫助改善肩頸、手臂...打一打電腦就手痛?許嘉麟醫師教你8招 ...
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