8類冰品熱量差很大！醫點名「最容易發胖是它」 根本在吃油

營養師侯孟伶：「(雪花冰)還有很多低脂、全脂奶和糖的部分，(雪花冰)熱量差不多1.3碗飯量。」 用奶粉加糖打成綿密、軟綿綿的冰淇淋，是小朋友的最愛，別看裡頭沒有果粒， ...

2024年2月8日 — 3.刨冰VS.雪花冰 · 刨冰：只是水凝固，所以熱量是0大卡，若加上一匙糖水約10大卡，一整碗也不會超過100大卡 · 雪花冰：由奶粉、玉米粉、糖、水等製成，一 ...

2022年8月14日 — ... 冰淇淋的單位熱量會較高，挖2球熱量就有360～400大卡。反觀市售霜淇淋熱量一份約100～150大卡，會是較好的選擇，若不要甜筒熱量會再少一點。 2. 冰棒 ...

2022年6月25日 — 蕭伶茲說明，挖個兩球冰淇淋的熱量就有360-400大卡，而市售一份霜淇淋熱量約100-150大卡，所以霜淇淋會是較優的選擇，如果選擇杯裝而不用甜筒熱量會再少 ...

2019年8月15日 — 和一球將近200大卡的冰淇淋相比，是不是能吃比較多、感覺更划算呢？ 假如你想奢侈一點，淋上煉乳、巧克力醬、草莓果醬、百香果醬的話，這些淋醬一匙約50大 ...

2023年8月23日 — ．義式冰淇淋gelato (熱量196大卡/100g). Gelato是近年來熱門的冰品之一，在各大百貨公司都可以看到他的身影。義式冰淇淋跟美式冰淇淋最大差異就在於乳脂 ...

2023年5月23日 — 冰淇淋通常含有的乳脂肪含量較高（美式冰淇淋乳脂肪>8％），一球即約180大卡。 霜淇淋. 一支熱量約100 - 160大卡，乳脂肪含量3-6%。 叭噗 ...

2023年4月25日 — 冰淇淋的成分由牛奶、糖、水以及鮮奶組成，乍看之下成分簡單，但是冰淇淋的熱量非常高，一球冰淇淋就有180大卡，若加上甜筒熱量更驚人。

2023年5月4日 — 冰品熱量比較表 ; 霜淇淋(1份/不含甜筒) · 甜筒(1支/不含冰) · 杯裝冰淇淋(依口味不同調整) ; 100~200kcal · 40kcal · 140~290kcal.