雞蛋仔營養成分

2021年2月26日 — 在普通街邊小食店買的雞蛋仔（一底約150克），約可提供525卡路里和16.5克脂肪（當中有3克飽和脂肪）。即是吃一底雞蛋仔的熱量已經超過兩碗飯， ...

2023年7月1日 — 除此之外，1份雞蛋仔也高達390大卡，其成分包含白砂糖、牛油、麵粉、淡奶油、雞蛋等。若想吃雞蛋仔也建議可2至3人分食，因為雞蛋仔常會加上果醬、冰淇淋等 ...

2023年7月5日 — 雞蛋仔. 熱量：390大卡（1份）。 成分：白砂糖、牛油、麵粉、淡奶油、雞蛋。 食用建議：雞蛋仔1份就很多了，建議可以2～3人分著吃。

2023年8月26日 — 營養師高敏敏日前在臉書分享「雞蛋仔＆雞蛋糕熱量成分圖鑑」，提醒大家別看1袋不多、每次都吃不夠，其實1顆雞蛋糕就有60大卡，以1袋約6至8個來算， ...

2019年10月24日 — 然而，大家常對飯存有誤解，認為飯會致肥；事實上飯糰熱量並不高，一個約含150至200卡路里，脂肪含量約等同半茶匙油份，是低脂輕食之選，亦可配搭高蛋白質 ...

2023年6月30日 — 營養師高敏敏今（1）日早在臉書分享「雞蛋仔&雞蛋糕熱量成分圖鑑」，提醒大家別看一袋不多、每次都吃不夠，其實1顆雞蛋糕就有60大卡，以一袋約6至8個來算 ...

雞蛋仔營養成分分析. 步驟1 材料清單及食用份量（從食譜得來的資料）. 食用份量：. 3. 材料. 份量. 蛋. 3隻. 糖. ½ 杯. 油. 6 湯匙. 低筋麵粉. ¼ 杯. 發粉. 2 茶匙. 步驟2 ...

2022年5月18日 — ... 熱量不算高，但這個營養價值數字是還沒有包括豉油、麻醬、甜醬等，這些醬料會令糖份、脂肪、鈉含量增加，令邪惡度增加！ 5. 格仔餅（1份大概135克） 熱量 ...