集中精神
冥想能有效的訓練自己集中精神、還能增加大腦皮層的厚度,尤其是在有關注意力和知覺的區域,對增強注意力、認知能力和執行力都有很大的幫助。7個冥想的好處.(1)減少 ...,2021年2月1日—「無法長時間集中注意力,總是想看手機?」精神醫學專家分享8症狀,教你學會大腦...
集中注意力就不會犯錯嗎?注意力超集中,大腦反而會忽略 ...
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我們的注意力若是集中在某個事物上,我們的腦部往往完全不會顧及其他東西,就算這些東西可能非常愚蠢,愚蠢到其實我們應該注意到的才對。
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