隔夜燕麥食譜
2022年2月15日—作法:將蘋果與檸檬、肉桂一起放至鍋中煮軟,再加入燕麥片、植物性牛奶、楓糖漿、亞麻、橘子或檸檬皮、少量肉桂、荳蔻,也可以用蛋白粉代替楓糖漿。,,「隔夜燕麥」是歐美國家近幾年來很流行的一種料理手法,其實沒有什麼大學問,但吃起來卻很方便。主...
懶人減肥早餐必備!風靡歐美8款「隔夜燕麥罐」食譜,做法簡單
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2023年5月28日—歐美相當流行的「隔夜燕麥」結合燕麥片、新鮮水果、牛奶、優格等健康食材,也可以根據喜好加入麥片、堅果、奇亞籽,或是將牛奶替換成豆漿。在前一天製作 ...
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