5 道隔夜燕麥食譜!簡單、方便不用煮的早餐選擇
2023年10月31日 — 2. 香蕉堅果隔夜燕麥 · 1/2杯燕麥片 · 1/2杯牛奶 · 1/4杯希臘優格 · 1/2根香蕉(搗碎或切片) · 2大匙堅果 · 1大匙奇亞籽 · 1大匙楓糖漿 · 1/2茶匙肉桂 ...
《燕麥早餐》食譜與做法,共44 道
... 食譜】早餐燕麥餅乾、快速減肥早餐-香蕉燕麥、「超模早餐」南瓜隔夜燕麥、減肥早餐-香蕉燕麥鬆餅。以及隔夜燕麥、早餐、燕麥片等相關料理做法。一起來做好吃的燕麥早餐料理 ...
【大燕麥片早餐】料理大全
大燕麥片•低脂奶或燕麥奶•爆米香粒•蛋白乳清1包•肉桂粉•堅果醬or椰子油•甜菊糖液•無糖糖漿•葡萄乾或蔓越莓乾. 20分; 1人份. 熬夜健身協會常任理事. 早餐新選擇 高蛋白 ...
【燕麥粥早餐】料理大全
燕麥片一大湯匙•娃娃菜•雞蛋•昆布醬油•清酒•白胡椒粉•黑胡椒粉•香油一點點提味就好•蔥花•黑胡椒粉•鹽巴. 20分鐘; 1人份. COCONUT SU. 初秋:燕麥白菜粥 ...
最好吃的燕麥片!8款零失敗燕麥食譜分享
2023年9月6日 — 想吃鹹食的話,絕對要考慮這款燕麥鹹粥,將番茄的酸甜風味與燕麥的營養結合在一起,煮起來也方便快速,是涼涼的天最暖心的早餐選擇。 材料:燕麥片30g、 ...