陳月卿黑豆漿作法

2014年3月25日 — 1. 蒸熟黑豆 100g 2. 糙米飯 50g 3. 去籽紅棗 8顆 （約25g） 4. 熱開水 600c.c. 作法： 將所有材料置入調理機容杯，打約1分鐘即完成。 營養： 黑豆 ...

2023年11月9日 — 養生天后陳月卿私房料理【高鈣黑芝麻豆漿】補鈣、好體格、頭好壯壯 ... 花青素滿滿的超級豆漿| 桑椹紫薯黑芝麻黑豆漿| 健康4.0精華| 陳月卿. 陳月卿養生 ...

2016年11月30日 — 更年期助眠【紅棗黑豆漿】 我常熬煮黑豆用來打豆漿，熬出來的黑豆水，喝起來有淡淡的黑豆香氣，裡面豐富的花青素會讓人產生寧靜與放鬆的感覺， ...

2013年3月5日 — 高鈣黑芝麻豆漿/食材/ (成品900cc 約3人份)1.煮熟黃豆2米杯2.黑芝麻粒1大匙3.原色冰糖1大匙4.熱開水720cc/作法/將所有材料置入Vitamix.

2014年3月25日 — 月卿私房食譜【紅棗黑豆漿】 食材（成品約1000cc/4人份）：煮熟黑豆 2米杯、去籽紅棗8顆、熱開水720cc 作法：將所有材料置入調理機容杯，打約1分鐘即 ...