鉻的功效是什麼？維持醣類代謝鉻該怎麼吃，營養師教你正確 ...

2021年4月19日 — 鉻元素能抑制體內膽固醇和脂肪酸的合成，進而達到降低血中三酸甘油酯、合成膽固醇和脂肪酸的作用。此外，鉻元素也能促進膽固醇及血脂肪的正常代謝，可增加 ...

2019年6月3日 — 鉻元素能抑制體內膽固醇和脂肪酸的合成，進而達到降低血中三酸甘油酯、合成膽固醇和脂肪酸的作用。此外，鉻元素也能促進膽固醇及血脂肪的正常代謝，可增加 ...

雖然過去研究指出鉻能改善血糖，但後來醫學界的研究結果卻有分歧；有研究發現鉻能降低第二型糖尿病患的糖化血色素及空腹血糖，但對於耐糖異常者（糖尿病前期患者）或血糖 ...

鉻: ㄍㄜ · 鉤子。《玉篇．金部》：「 鉻 ，鉤。」《抱朴子．外篇．君道》：「文則琳琅墮於筆端，武則鉤 鉻 摧於指掌。」 · （chromium，Cr）化學元素。原子序24。過渡金屬 ...

2021年3月30日 — 三價鉻是幫助人體使用醣分、蛋白質及脂肪的必須營養素。吸入高濃度的六價鉻會造成鼻粘膜疼痛、鼻塞、流鼻水及呼吸問題，如氣喘、咳嗽、呼吸短淺與喘息。

鉻元素是一種銀灰色，具金屬光澤，堅硬而脆的過渡金屬，其莫氏硬度達到8.5為眾金屬中最高。鉻是一種高價值的金屬，其經高度拋光後，仍能抵抗鏽蝕；鉻亦為不鏽鋼的主要添加 ...

三價鉻存在於大多數食品中，也會被添加在營養補充劑中，是一種必需礦物質；六價鉻主要透過三價鉻的氧化合成並且具有劇毒[4]，六價鉻具有遺傳毒性，並已被證實為人類致癌物 ...

2023年5月17日 — 鉻的3大功效及食物來源有那些？介紹給這4種族群 · 1. 維持醣類正常代謝 · 2. 穩定能量攝取及食慾 · 3. 促進新陳代謝 · 1. 時常應酬聚會的上班族、很愛吃 ...

2024年3月13日 — 鉻（Chromium），是一種微量元素，存在於許多天然食物中，現在也作為營養補充劑使用，以達到特定的健康促進功能。一般而言，鉻從食物中的吸收率較低，約 ...