近視眼睛操
2013年12月1日—...眼球運動的效果,研究人員檢視43個相關研究,宣稱眼球運動可改善會聚、眼球肌肉運動問題、眼睛肌肉調節障礙、弱視、學習困難、發音困難、眼睛疲勞、近視 ...,,2018年6月19日—以高度近視(度數高於600度)的人來說,若是快速轉動眼球,反而容易造成...
「眼球操」真能讓你丟掉眼鏡?
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2014年4月1日—1.眼睛凝視約6公尺遠的地方,停留30秒。·2.將一隻手臂平行伸長,視線從遠方慢慢往回看,看到伸直的手指頭。·3.視線隨著手臂往鼻子的方向慢慢移近。
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