跳水姿勢
,2016年8月17日—正如清華大學跳水隊總教練於芬所說:跳水是人對自己身體控制能力發揮到極致的運動。“冰棍”跳水正確姿勢是:站在跳台前,雙臂打開,身體成T字形﹔跳出 ...,2016年9月30日—跳水出發後在空中要作收腳動作,最佳的收腳動做要有夾緊臀部的動作,兩腳並攏,這...
游泳知識:跳水三步驟與注意事項
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2016年9月30日—跳水出發後在空中要作收腳動作,最佳的收腳動做要有夾緊臀部的動作,兩腳並攏,這樣腳才能筆直入水,否則易有彎小腿入水的阻水狀況!!,.p15.入水前微縮下巴, ...
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