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貧血怎麼改善
因惡性貧血的主要原因是缺乏維生素B12與葉酸,若為營養失調所引起,只需要改變飲食習慣就可治療,改善治療方法為在醫生的指示下服用維生素B12與葉酸。,因此,與其感覺貧血就隨意補充營養品,更重要的是要找出貧血的原因並加以解決,才能真正改善貧血問題。貧血原因...
貧血吃什麼?讓醫師教妳改善貧血,補充鐵質、B群、葉酸缺 ...
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2022年10月24日—除了攝取鐵質含量高的飲食,例如:昆布、小魚乾、海苔、肝臟、貝類、芝麻、大豆、香芹、魚和紅肉、梅乾、綠色青菜等外,在膳食中添加含有維生素C的食物 ...
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