貧血吃什麼比較好
2023年8月27日—而說到補血食物,「紅肉」也被許多網友提及,並說明「貧血要多吃一點紅肉」、「羊肉比牛肉還補血,因為羊肉含鐵質量比牛肉高唷」,提供給不敢吃內臟的朋友 ...,海產肉類:貝類、生蛤、牡蠣、海藻類、紫菜、髮菜、瘦肉·蔬菜:綠葉蔬菜、莧菜、金針菜、...
你也時常貧血需要補血嗎?網議10大「補血食物」報你知!
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