貝果瘦身
2023年3月21日—蕭捷健醫師建議,如果想要嘗試使用碳水循環法瘦身,可以先在一週當中選3天中碳水日,高碳水日、低碳水日各2天;如果想要加強減脂效果,則可以將高碳日減為 ...,女星陳妍希常在社群媒體上跟粉絲分享生活,今年將滿40歲的她體態越來越瘦。陳妍希提到,...
吃貝果也能瘦!陳妍希「碳水循環法」甩肉菜單大公開
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女星陳妍希常在社群媒體上跟粉絲分享生活,今年將滿40歲的她體態越來越瘦。陳妍希提到,以前一減重就不敢吃澱粉,但是開始嘗試「碳水循環」瘦身法後,仍然可以吃她喜歡 ...
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