貝果熱量
2020年11月17日—日常生活中常見的麵包選項,沒想到熱量高且營養低,第一名就是貝果,別以為外表不油膩,但其實澱粉含量多,第二名則是白土司,澱粉熱量不低,另外纖維營養 ...,2020年7月26日—熱量會增加90kcal左右原則上我如果吃貝果我只吃一半再加上一顆蛋、大番茄...
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2020年7月26日—熱量會增加90kcal左右原則上我如果吃貝果我只吃一半再加上一顆蛋、大番茄片、少許堅果醬這樣也是很好的早餐吃法以上給大家做參考~閒聊時間↓說到Costco
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