豬排鐵板麵熱量

2015年1月16日 — 【瘦飲食】蝦米？早餐店的豬排鐵板麵＋蛋一份熱量高達660 大卡！ 早餐店的餐點搭配非常多樣化，快來看看怎麼點輕盈不爆卡！

2023年5月12日 — ... 熱量居然高達850 大卡！就算不吃附餐、只吃主餐（牛排＋鐵板麵＋雞蛋），熱量也有將近600 大卡！因此，如果你是正在做減脂飲食控制的人，在吃夜市牛排 ...

嫩煎里肌鐵板麵. 材料, 熱量(Kcal). 一包麵, 282. 里肌肉片, 137.5. 荷包蛋, 73.7. 黑胡椒醬_1, 131.2. 蘑菇醬_2, 791.3. 配菜_小黃瓜, 2.0. 32.2 g. 蛋白質. 21.2g. 脂質.

2023年12月3日 — ... 熱量，提醒熱量盡量控制在300至500大卡。 廣告 ... 黑胡椒麵鐵板麵 563g：熱量581.3 kcal。C75/P26 ... 豬排吐司 175g：熱量420.3 kcal。C51.8/P17.2 ...

2015年5月7日 — 教育部統計國小學童，男生平均每三個女生平均每四人當中就有一個過胖，關鍵就在於現在市面上許多早餐相當豐盛，傳統早餐黑胡椒豬排鐵板麵再搭配大杯奶茶 ...

2014年5月23日 — 一份豬排鐵板麵熱量約為660 大卡，酥皮濃湯則有450 大卡，再搭配飲料，輕輕鬆鬆突破1200 大卡，相當於許多女性一天所需的總熱量！ 也就是說如果吃了「鐵板 ...

2023年12月4日 — ... 鐵板麵」熱量高居第一，排行第二的竟也是麵類。 ... 豬排吐司（175g）：420.3 kcal（C=51.8，P=17.2 ... 豬排堡（158g）：314.9kcal（C=38.1，P=14，F=11.9 ...

2019年10月8日 — 鐵板麵因為便宜又大碗、CP值相當高，所以是年輕族群挑早餐的首選，但裡頭調味料鈉含量過高、勾芡又會增加卡路里，因此一份就有400到500大卡，是一個高油、 ...