蘑菇鐵板麵熱量

蘑菇醬重量:140克±5%蘑菇醬成分:洋菇片、洋蔥、蒜酥、茄糊、糖、鹽、味霖、香辛料、玉米、豬肉、大骨湯。油麵每一份量150公克本包裝含1份.每份,每100克.熱量,280大 ...,2016年6月3日—營養表示為68克/份，.包裝淨重也是68克，.但買回家，烤箱加熱後的淨重是91.6 ...,嫩煎里肌鐵板麵.材料,熱量(Kcal).一包麵,282.里肌肉片,137.5.荷包蛋,73.7.黑胡椒醬_1,131.2.蘑菇醬_2,791.3.配菜_小黃瓜,2.0.32.2g.蛋白質.21.2g.脂質.,2023年12...

參考資訊如下
(任選)台灣製造【早餐鐵板麵】蘑菇黑胡椒(1組入)

蘑菇醬重量: 140克±5% 蘑菇醬成分: 洋菇片、洋蔥、蒜酥、茄糊、糖、鹽、味霖、香辛料、玉米、豬肉、大骨湯。 油麵每一份量150公克本包裝含1份. 每份, 每100克. 熱量, 280大 ...

iFit 營養師幫你算熱量

2016年6月3日 — 營養表示為68 克/份，. 包裝淨重也是68 克，. 但買回家，烤箱加熱後的淨重是91.6 ...

嫩煎里肌鐵板麵

嫩煎里肌鐵板麵. 材料, 熱量(Kcal). 一包麵, 282. 里肌肉片, 137.5. 荷包蛋, 73.7. 黑胡椒醬_1, 131.2. 蘑菇醬_2, 791.3. 配菜_小黃瓜, 2.0. 32.2 g. 蛋白質. 21.2g. 脂質.

早餐「這搭配」熱量爆表超NG！營養師授4原則快筆記

2023年12月3日 — ... 熱量，提醒熱量盡量控制在300至500大卡。 廣告 ... 沙茶麵鐵板麵 549g：熱量677.4 kcal。C90.3/P28 ... 蘑菇麵鐵板麵 563g：熱量527 kcal。C64.3/P25.9 ...

早餐還在吃鐵板麵？這5 種早餐愈吃愈胖！營養師教搭配三重點

2024年1月24日 — 便宜、份量多的「黑胡椒鐵板麵」和「蘑菇鐵板麵」，是不少年輕男性的早餐首選，一份熱量大約有4、500 卡。營養師提醒，調味醬汁通常會加入太白粉、修飾 ...

每月只能吃1次鐵板麵？NG早餐超肥der 配無糖飲也沒用

2017年10月13日 — 黑胡椒鐵板麵、蘑菇鐵板麵是許多人去到早餐店必點清單，卻也是專家心中名副其實的「NG早餐」！除了多油、多澱粉導致每份熱量都600卡以上，麵內的調味 ...

減肥早餐店吃什麼，熱量才不會爆卡？這3 種地雷早餐搭配超 ...

2023年5月15日 — 鐵板麵相信也是許多人早餐最愛的選擇之一，豬排蛋蘑菇鐵板麵約含有2.5 份的豆魚蛋肉類，整體看起來營養很充足，但千萬別忘了麵條和蘑菇醬都含有澱粉，碳水 ...

產品介紹->特餐餐點->麵食->蘑菇鐵板麵-熱量330大卡

鐵板麵＝肥油地雷！盤點「一吃熱量爆」Top5早餐...你愛的上 ...

2019年10月8日 — 鐵板麵因為便宜又大碗、CP值相當高，所以是年輕族群挑早餐的首選，但裡頭調味料鈉含量過高、勾芡又會增加卡路里，因此一份就有400到500大卡，是一個高油、 ...