豬排蛋吐司熱量

... 司豬排蛋堡（Egg muffin with blue cheese pork chop）, 697. 超厚牛肉起司蛋堡（Egg muffin with thick beef）, 797. 三明治類(本表僅供參考，實際以現場供應為主). 品名 ...

2023年12月3日 — ○ 鮪魚吐司 168g：熱量455.8 kcal。C50.2/P14.4/F222. ○ 鮪魚蛋餅 182g：熱量439.6 kcal。C31.2/P19.7/F26.3. ○ 里肌豬排吐司 175g：熱量420.3 kcal。

2022年6月20日 — 台式傳統早餐這樣吃，跟熱量說Bye Bye！豬排蛋吐司加上「這個」消除罪惡感，減肥也可以快樂吃 · 台式早餐控減肥這樣吃! · 1.饅頭夾蛋＋美式咖啡 · 2.豬排 ...

2018年6月21日 — ... 豬排蛋吐司（35,PTT ... 蛋餅（323 大卡） 瘦身需要吃得清淡，不禁令人時常懷念起油油、鹹鹹的味道 ... 要小心的是，這些加工食品的營養比例較差，熱量 ...

2020年9月15日 — 她也列舉各樣「早餐店吐司熱量排行榜」供大家參考：. 蔬菜吐司：314kcal、含鈉354.1mg。 豬排吐司：325kcal、含鈉725.3mg。 鮪魚 ...

材料, 熱量(Kcal). 吐司*2, 230. 厚切豬排, 183.8. 配菜_美生菜, 2.8. 荷包蛋, 73.7. 醬料_沙拉醬, 88.0. 胡椒粉, 2.8. 25.3 g. 蛋白質. 35g. 脂質. 67.4 g.

里肌蛋吐司. 材料, 熱量(Kcal). 吐司2片, 230. 里肌肉片*1片, 137.5. 荷包蛋, 73.7. 配菜-美生菜, 2.8. 醬料-沙拉醬, 73.3. 醬料-千島醬, 48.3. 胡椒粉, 2.8. 26.7 g.

2023年7月17日 — 餐點裡的肉片、蛋，能提供蛋白質和充分飽足感， 2 片切邊的薄吐司相當於半碗飯，但如果換成漢堡麵包，就會多出70 大卡。 × 容易誤點：漢堡肉排蛋. 漢堡肉 ...