鮪魚蛋吐司熱量多少

基本上，拿了就走的三角形三明治，熱量約在250∼350大卡；若是現做的方形三明治，如火腿蛋吐司、鮪魚蛋吐司、培根蛋吐司、肉鬆蛋吐司等，熱量則是在300∼450大卡之間。 而 ...

2020年9月14日 — 吐司熱量Top8 ... 第6名：鮪魚吐司327Kcal、含鈉398.5mg 第5名 ... 因此她建議，要選擇原型食物，挑選「蔬菜蛋吐司、鮪魚蛋吐司、起司蛋吐司」才是首選。

2020年9月15日 — 鮪魚吐司：327kcal、含鈉398.5mg。 燻雞吐司：328.2kcal、含鈉460.7mg。 培根蛋吐司：345kcal、含鈉453.2mg。

膳食營養分析 ; 法國吐司 * (1份約125g), 培根吐司 * (1份約100g), 豬排蛋吐司 * (1份約170g), 鮪魚蛋土司 * (1份約140g) ; 火腿起士蛋吐司 * (1份約150g), 總匯三明治 * (1 ...

鮪魚蛋堡（Egg muffin with Tuna）, 669. 煙燻雞肉蛋堡 ... 藍帶起司豬排蛋堡（Egg muffin with blue cheese pork chop） ... 吐司（Toast）, 70. 小餐包（Bun）, 70. 貝果（ ...

2024年1月23日 — ➤ 肉鬆蛋吐司：熱量599大卡. ➤ 培根蛋丹麥吐司：熱量546大卡. ➤ 肉鬆芋泥湯種吐司：熱量517大卡. ➤ 鮪魚沙拉蛋吐司：熱量420大卡. ➤ 里肌蛋吐司： ...

起司蛋吐司, 358 kcal. 肉鬆吐司, 344 kcal. 香蒜吐司, 328 kcal. 鮪魚吐司, 321 kcal. 巧克力吐司, 312 kcal. 抹茶吐司, 305 kcal. 奶酥吐司, 289 kcal. 奶油吐司, 280 ...

2023年7月17日 — ... 司蛋吐司（301 大卡）. 有時候早上胃口不好，來 ... 鮪魚蛋餅（323 大卡）. 瘦身需要吃得清淡，不禁令 ... 吐司抹醬熱量大評比！ 文章分類. 瘦知識(199) · 瘦 ...

2020年9月8日 — 不同口味的吐司除了熱量不一樣之外 脂肪跟鈉含量都是很重要的選擇指標哦！ 很多人超愛的肉鬆蛋吐司 ⚠脂肪含量居然就有24g 相當於一匙半的油