2021年4月9日—而在低熱量豆腐方面,則有嫩豆腐、傳統豆腐及雞蛋豆腐,每100公克所含的熱量分別為50kcal、87kcal、78kcal,嫩豆腐雖然熱量最低,不過蛋白質含量也最少, ...,2021年4月8日—熱量最低「嫩豆腐」熱量50kcal、蛋白質4.9g,其次是「雞蛋豆腐」熱量78kcal、...
嫩豆腐誰更營養?減肥吃錯越吃越肥!8大豆腐種類一次看
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