豆漿好處與壞處
2021年10月7日—NG1️:豆漿當水喝豆漿和鮮奶一樣都是富含有蛋白質的飲品,當水喝容易造成腎臟負擔,建議無糖豆漿一天飲用400毫升即可;其它的蛋白質來源可從海鮮、魚類、 ...,1、急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者,不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或者...
豆漿能取代牛奶嗎?哪個比較營養?豆漿4 功效一次看
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2023年7月20日—瘦身減重:一杯190毫升的無糖豆漿,熱量約62大卡,低熱量且富含蛋白質、膳食纖維,在餐前喝豆漿,可以增添飽腹感,不怕餓肚子,還能避免正餐攝取過量。
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