讚美日記如何寫

只要準備一支筆、一本筆記本，就能當自己的最佳啦啦隊！ ◎ 步驟1每天一定要讚美自己。從生活、工作、外表，以往視為理所當然的事，讓大腦習慣讚美的指令，養成讚美的習慣 ...

2020年9月18日 — 書寫日記是一種自我對談，可以整理思緒，也可以活出自我。 對於日記的可以重新定義，我們常在教導書寫日記的專著中，發現一句話：如果，無法每天書寫 ...

2019年2月14日 — 讚美日記#準備好筆記_試著親手寫寫看利用「讚美日記」，體驗一種不自責、讓內在潛力和智慧浮現的生活方式。 ==== 「讚美日記」的寫法與重點==== ...

書名：寫給自己的讚美日記【圖解應用版】，原文名稱：ほめ日記をつけると幸せになる！，語言：繁體中文，ISBN：9789861793115，頁數：128，出版社：大田，作者：手塚千 ...

2022年9月9日 — 《讚美 日記》提出「十項讚美重點」，請你試著從不同角度看 自己，尋找值得讚美的地方。 第一點就值得好好發掘 ①讚美內在（性格或心理反應等） 《讚美 ...

讚美日記寫作技巧 . 想法也可以讚美. 如：當你思考著「明天來整理這裡吧」. 讚美正面 ... 孩子每天會在「讚美日記簿」上寫下稱讚自己的話。 老師會用紅筆在上面寫上「讚美 ...

現在開始，停止尋找自己的缺點，為自己寫讚美日記吧！ 只要準備一支筆、一本筆記本，就能當自己的最佳啦啦隊！ 步驟1每天一定要讚美自己。從生活、工作、外表，以往視為 ...

2022年6月19日 — 撰寫「讚美日記」的簡單規則：1.只需要準備筆記本和原子筆。2.書寫的時段自由自在。3.在第一頁寫下「我想成為這樣的自己」。4.遵守讚美日記的約定。由於 ...

人因受到肯定而發光，你必須注意到自己的優點，有意識地把這些讚美寫成句子。若是可以，最好天天寫。 聽到這裡，你有什麼感覺呢？「什麼？誇獎自己有什麼意義？