5種改善脂肪肝的飲料推薦（超有效！）

2023年3月22日 — 春天就是要養肝，博士營養師提供5款春季養生飲，補血護肝還能排毒 · 1.桑葚紅棗茶桑葚和紅棗都有補血養血的作用，春天正是身體補血的好時機。 · 2.菊花枸杞 ...

2023年6月25日 — 咖啡：抗菌、益生元、抗炎、抗氧化、抗血脂、抗肥胖、抗糖尿病和心血管保護特性。許多研究顯示，攝入咖啡可以降低肝病（包括纖維化、肝硬化和癌症）的發病 ...

2019年9月9日 — 簡單做冰滴咖啡 ... 多個研究發現飲用咖啡可以幫助保護肝臟，降低罹患肝硬化或其他永久性肝臟損傷的機率，甚至對已經罹患肝臟疾病的人，也能達到保護的效果 ...

2023年5月10日 — 另外，研究也發現喝花草茶（洋甘菊）對肝臟也有幫助，有56％的人每天喝小於3杯、28％每天喝3杯以上、15％則是完全不喝茶；而喝紅茶或綠茶比較沒有效果。

1.桑葚紅棗茶 桑葚和紅棗都有補血養血的作用，春天正是身體補血的好時機。 · 2.菊花枸杞茶 菊花含有多種生物鹼和黃酮類化合物，有清熱解毒、散風清肝、明目等功效；枸杞則有 ...

2023年10月25日 — 醫推「護肝3類食物」！荷蘭研究：常喝3飲品肝纖維化機率較低 · 薑黃、薑、或生大蒜：可降低肝臟脂肪肝及傷害。 · 甘草、人參、蒲公英。 · 綠茶、花草茶（ ...

2021年3月12日 — 喝酒者常喝2種水和護肝茶可養肝解毒 · 1、烏龍茶. 烏龍茶除了具有提神益思、消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健 ...

2023年5月4日 — 不只豆漿！「4飲食」一樣能護肝含糖飲料、加工肉要少吃 · 1.人參：具有抗氧化特性，可以減少病毒、毒素、酒精等造成的損害。 · 2.薑黃：降低脂肪肝和肝臟 ...