護肝食物食譜
2022年12月19日—飲食方面盡量避免精緻的甜食澱粉以及油炸物,適當的以植物性的蛋白質取代動物性的蛋白質,用大量的蔬菜,例如:花椰菜米取代白飯,來減少肝臟的負擔。養肝 ...,2018年7月15日—【保肝食譜範例】·材料:糙米60克、燕麥30克、黑糯米20克、小米15克、黑...
天然的護肝好食材五色蔬食修護肝細胞、幫助肝解毒-蜆汁煨五蔬
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2022年8月8日—黃金蜆3斤、蒜頭10顆、黑蒜頭10顆、青花菜100公克、香菇50公克、南瓜50公克、紅甜椒50公克、白蘿蔔50公克、薑片少許、白芝麻油適量。食譜/天然的護肝好 ...
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