護肝
2023年6月2日—【護肝六種好食物】.肝臟的解毒系統(CYP450)需要大量營養素參與,包括:胺基酸、維生素B群、A、C、E、鋅、硒、銅、鐵、輔酵素Q10、穀胱甘肽、葡萄醣醛 ...,護肝六種好食物·一、優質蛋白質含有肝臟解毒過程需要的胺基酸,來自於黃豆、魚、海鮮、瘦肉、...
熬夜、喝酒傷肝?營養師推薦4類「護肝保健食品」保護肝細胞
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2023年11月24日—想解毒、保護肝細胞?營養師推薦4類「護肝保健食品」·1.營養補充.維生素B群、硒、鋅、胺基酸、蜆精、肝精。·2.抗氧化解毒.維生素A、C、E、硒、鋅、 ...
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