護肝
2023年6月2日—【護肝六種好食物】.肝臟的解毒系統(CYP450)需要大量營養素參與,包括:胺基酸、維生素B群、A、C、E、鋅、硒、銅、鐵、輔酵素Q10、穀胱甘肽、葡萄醣醛 ...,護肝六種好食物·一、優質蛋白質含有肝臟解毒過程需要的胺基酸,來自於黃豆、魚、海鮮、瘦肉、...
寶貝你的肝!營養師公開超完整的護肝保健食品清單!
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