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蜂蜜檸檬愛玉熱量
2021年6月16日—外,100克的愛玉熱量才僅僅2卡路里,又有飽足感促進代謝,這麼棒的低熱量冰涼點心,我每年夏季一定不會錯過;而製作過程會很複雜嗎?需要很多器具嗎?不用 ...,2022年8月17日—每100g純天然愛玉熱量約2大卡,但若是檸檬愛玉凍,則每100g會變成52大卡,...
90%都是水!營養師曝「仙草、愛玉」熱量超低…超強減肥配料 ...
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但營養師也提醒,仙草愛玉熱量雖低,基底若搭配檸檬糖水、奶精球,一樣會吃進過多的糖份,建議以鮮奶取代奶精,愛玉可搭配水果、無糖優格,減少精緻糖攝取,讓減肥更有感。
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