蛋餅皮熱量
2017年10月16日—台灣人對於蛋餅的熱愛無須解釋,口味也相當多樣,對此營養師孫語霙表示,一般早餐店蛋餅皮1片約65g、熱量142kcal、蛋白質5.33g、脂質1.56g、醣類26.72g, ...,隨便一份原味蛋餅,熱量就飆破260大卡,更別說其他加味蛋餅的熱量,最胖的莫過於培根蛋餅...
減醣早餐吃什麼?營養師推這1道…飽足健康又控醣!
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2021年7月23日—市售蛋餅皮,一張可提供107大卡、碳水化合物(醣類)含有21.1公克。一份醣類有15公克,故21.1/15計算下來,一張蛋餅皮約1.4份,還未達半碗飯,這樣的 ...
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