2024年1月31日—李婉萍指出,雞蛋大部分的營養主要都是來自蛋黃,反觀蛋白的營養優勢在於含蛋白質豐富和脂肪含量極低,儘管蛋黃膽固醇含量高,但因含有卵磷脂,可以幫助 ...,2023年8月15日—一顆蛋的營養價值?·熱量:74卡·蛋白質:6.8克·鈉:68毫克·鉀:69毫克·鈣:3...
「一天能吃幾顆蛋?」營養師解答了1常見吃法營養跑光
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