蛋塔熱量

2023年11月15日—高敏敏奉上各式蛋塔的熱量圖鑑，其中熱量最高的是葡式蛋塔259.5大卡，排名第2的是台式蛋塔273.3大卡，且含糖竟有26.2g，吃一顆就超過世界衛生組織(WHO) ...,2023年11月16日—奉上各式蛋塔熱量圖鑑.（以下每一顆約70g）·調皮搗蛋蛋塔187kcal．·港式蛋塔217.5kcal．·酥皮蛋塔238kcal．·葡式蛋塔259.5kcal．·台式蛋塔 ...,2023年11月15日—高敏敏接著說，以每一顆約70g來看，熱量最高為台式蛋塔273.3大卡，其次為葡...

參考資訊如下
3顆熱量就超過1個便當！「這蛋塔」是肥胖炸彈5種人慎食

2023年11月15日 — 高敏敏奉上各式蛋塔的熱量圖鑑，其中熱量最高的是葡式蛋塔259.5大卡，排名第2的是台式蛋塔273.3大卡，且含糖竟有26.2g，吃一顆就超過世界衛生組織(WHO) ...

「皮蛋蛋塔」吃過沒？營養師建議「這時段」吃不易胖

2023年11月16日 — 奉上各式蛋塔熱量圖鑑. （以下每一顆約70g） · 調皮搗蛋蛋塔187kcal ． · 港式蛋塔 217.5kcal ． · 酥皮蛋塔238kcal ． · 葡式蛋塔259.5kcal ． · 台式蛋塔 ...

健康網》5款蛋塔熱量比拚！ 「這味」糖、碳水超高奪冠

2023年11月15日 — 高敏敏接著說，以每一顆約70g來看，熱量最高為台式蛋塔273.3大卡，其次為葡式蛋塔259.5大卡、酥皮蛋塔238大卡；若以脂肪量來看，葡式蛋塔最高有18.9g， ...

吃3顆比1個便當胖！1圖揭「常見蛋塔熱量」 營養師點名「5種 ...

2023年11月16日 — 蛋塔的脂肪含量高，攝取過多容易累積熱量，建議在減脂、瘦身的人注意攝取量。

吃甜食不發胖6招吃貨專屬瘦身技巧

... 蛋塔一個就相當於200～250大卡；中型的乳酪蛋糕、提拉米蘇、巧克力藍莓塔一個熱量約為300～350大卡，若再搭配飲料奶茶、摩卡咖啡，一個下午茶的熱量就有700～800大卡 ...

熱量「耽誤系美食」大公開！錢櫃牛肉麵一碗熱量就爆表

經典葡式蛋塔60g*6入盒

熱量, 181.8大卡, 303.0大卡. 蛋白質, 2.2公克, 3.7公克. 脂肪, 11.4公克, 19.0公克. 飽和脂肪, 0.0公克, 0.0公克. 反式脂肪, 0.0公克, 0.0公克. 碳水化合物, 17.3公克 ...

蛋撻的營養迷思

1998年10月1日 — 又酥又軟，很容易兩、三口就一個的葡式蛋撻，每個平均熱量約是300卡左右，而普通一碗飯的熱量約250卡，所以你吃一個葡式蛋撻已經超過一碗米飯的熱量 ...

陳宗裕營養師

2021年3月18日 — 一個肯德基蛋塔熱量＝182.2大卡一盒六個就超過1000大卡了！ 有搶到蛋塔ㄉ人類們不要太開心一下子吃太多熱量可是不低的喔建議一天吃1－2個做為點心就 ...