客家菜包熱量

2015年11月1日 — 請問，我的tdee是2300左右，每天攝取1500-1800卡路里，但當中有500-800卡路里是從零食來的（朱古力/餅乾/薯片），這樣的話能減到嗎？

2021年4月13日 — ... 熱量。 # 中式糕點的油脂不多(?) 但澱粉肯定精實. 從小吃到大的各種粿讓我無法抗拒，我有夠愛菜頭粿、草仔粿、客家菜包，但這類的粿其實是精緻澱粉。

2022年10月22日 — 傳統的客家菜包，是用純米或地瓜粉做的外皮，相較以麵粉製作的外皮，蛋白質含量比較低，這次用了黃金地瓜和紫心地瓜，顏色非常鮮明。將蒸好的地瓜，趁熱拌 ...

客家蒸菜包 ; 份量 10 個 ; 卡路里: 808 kJ / 193 kcal ; 蛋白質: 6.2 g ; 碳水化合物: 36.2 g ; 脂肪: 2.4 g ...

2023年4月4日 — 甜草仔粿：內餡通常都包紅豆、綠豆或芋頭泥，但這類餡料除非自製，不然常常添加大量砂糖，部分會在加油來防止餡料或皮過於沾黏，熱量一顆即要336大卡！ 鹹 ...

傳統客家菜包-原味成分： 外皮：糯米、蓬萊米、在來米混合磨漿製成。 內餡：豬肉、香菇、蝦皮、蝦米、大蒜、新鮮蘿蔔絲。 傳統客家菜包-紅麴成分： 外皮：糯米、蓬萊米 ...

客家菜脯包(5入). 商品特色, 採用特選菜脯 ... 熱量, 259大卡. 蛋白質, 7.4公克. 脂肪, 2.2公克. 飽和脂肪 ... 老麵手工製作內餡，嚴選台灣高山筍，香菇、豆輪、素香料等慢火燜 ...

2023年4月6日 — 鹹味的草仔粿一顆282大卡，相等於一碗飯；甜的熱量更高，一顆熱量竟達336大卡！

麥皮高麗菜包 · 原 料. 聯華全麥麵粉、聯華紫蘿蔔白麵粉、賀眾RO水、天然酵母、鹽、高麗菜、紅蘿蔔絲、大豆沙拉油、香油 · 卡路里. 每100公克約173kcal · 保存方法. 冷凍15天.