客家菜包熱量
2015年11月1日—請問,我的tdee是2300左右,每天攝取1500-1800卡路里,但當中有500-800卡路里是從零食來的(朱古力/餅乾/薯片),這樣的話能減到嗎?,2021年4月13日—...熱量。#中式糕點的油脂不多(?)但澱粉肯定精實.從小吃到大的各種粿讓我無法抗拒,我有夠愛菜頭粿...
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2015年11月1日—請問,我的tdee是2300左右,每天攝取1500-1800卡路里,但當中有500-800卡路里是從零食來的(朱古力/餅乾/薯片),這樣的話能減到嗎?
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