蚵仔熱量
2014年1月6日—...熱量,亦含有蛋白質及礦物質,其中又以「鐵質」最為豐富,平均每100公克即含5毫克,可説是貝類中的佼佼者。常見料理如蚵仔麵線、蚵仔煎、蚵酥等,熱量 ...,2022年7月9日—...蚵仔、蠔,有海洋牛奶的美稱,滋味鮮美,是台灣小吃不可或缺的海鮮食材,...
鮭魚、蛤蠣都上榜!營養師「最推海鮮TOP5」...流口水了
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2017年12月26日—1.鮭魚(222大卡/100公克,此為鮭魚肚熱量)·2.虱目魚(342大卡/100公克,此為虱目魚肚熱量)·3.文蛤、牡蠣(37-54大卡/100公克)·4.丁香魚(111大 ...
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